Prof. Gladys Iglesias - Ed. Física -

TRABAJO PRÁCTICO DE EDUCACION FISICA

PROFESORA: IGLESIAS GLADYS
CUESOS: 1E, 2F, 2E, 1D, 1F POLIMODAL
2º1º, 3º1º SB

Tema 1 (primera semana)

La entrada en calor. “Calentamiento”. Objetivos.
Para que y por que tengo que prepararme para realizar actividad física?
De que manera puedo realizar el calentamiento?. Tipos de ejercicios. Ejemplos.


Tema 2 (segunda semana)

Factores del desempeño fisico.”Capacidades condicionales”
Fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad. Definir cada uno de ellos.
Como se entrenen cada uno de ellos?. Ejercicios. Ejemplos.


FECHA DE ENTREGA: 03/08
EXTENSION MINIMA: 4 hojas.
MODALIDAD: escrita individual